Tips & råd
Vad är egentligen flerlagerprincipen?
För att klä sig rätt skall man börja inifrån och arbeta sig utåt enligt flerlagerprincipen. Flerlagerprincipen är bra att tillämpa då man enkelt kan reglera värmen genom att ta av eller på ett lager beroende på aktivitet samt temperatur.
Varje lager fyller en funktion och ett syfte:
Lager 1/
lager1 närmast kroppen ska vara av ett material som transporterar fukt från kroppen. Bomull är därför inte att rekommendera, ett syntetmaterial är att föredra. Lager 1 skall sitta tajt för att fukttransporten skall fungera på bästa sätt. Lager 1 är det viktigaste lagret i flerlagerprincipen, du måste vara torr och varm närmast kroppen.
Lager 2/
är ett mellanlager som ska isolera och hålla dig varm, fleece är ett utomordentligt material i detta lager. Lager 2 får dock inte vara förtjockt, då försämras fukttransporten från lager 1.
Lager 3/
är ett skalplagg, detta lager skall skydda dig från vatten och vind. Detta lager skall samtidigt klara av att släppa ut den fukt som kommer från insidan, skalplagget måste därför kunna andas. Vi rekommenderar att du köper flera plagg av lager 1 och lager 2 eftersom dessa lager måste tvättas efter varje användning för att fortsätta fungera optimalt.
Fliesbergs vallningstips!
Att valla sina längdskidor är en hel vetenskap – eller rättare sagt: det är svårt för den som inte vet hur man gör. Låt oss hjälpa dig, ta del av våra vallningstips och låt inte felvallade skidor få förstöra din skidtur.